高校２年生時代③－自傷の始まり

自傷というと「リストカット」という言葉が頭に浮かぶ方も多いかと思います。リスト、というのは手首のことですね。私の場合は腕…左腕でしたので、アームカットというのが正しいかもしれません。

どうしようもない、どこにもぶつけようのない強い負の感情がわいて出た時に、今後も幾度となく左腕を切ることになります。

だいたい腕を切っている時頭に浮かんでいることは、

・ごめんなさい

・死にたい

・自分が憎い

大きくこんな感情だったと思いますが、さらに深層には

・こんなに傷ついているの

・自分で自分を罰しているの

・だからもう許して

という感情が隠れていたのでしょう。